中正紀念堂樂活花園---都市中找到元氣樂活園地

    感謝中正紀念堂熱邀

促成人與植物、人與環境、人與自己的真心對話。

園藝治療師利用療癒庭園，經由活動設計，

提供使用對象一個五感的刺激，

能夠促進肢體活動、紓解情緒壓力、增強認知能力、增加自信心，提供與人接觸的社交機會。

中正紀念堂樂活花園是台北都市叢林中

老少皆宜的秘密花園，

是以紓壓為目的的戶外療癒花園，

其特殊景觀設計及豐富多元的園藝環境，

引導人與自然接觸，

學習放鬆心情提昇正向能量。

藍色花系---藍蝴蝶、藍雪花與馬藍

藍蝴蝶

真的是很漂亮的花，無論花色及花型都很亮眼浪漫

這又是在愛花人集合中獲得的枝條。

當時拿回家就隨意插根本忘記他是啥花，

一直到這幾天開花才驗明正身。
而且看著它一天天漸次開花，可以數
一隻蝴蝶，兩隻蝴蝶，三隻蝴蝶，四隻....，好多隻藍色蝴蝶。

藍蝴蝶花苞

果如老師所說扦插就活，雖然原本扦插的枝條並不怎麼粗壯，

但就只是這麼纖細就可以成長開花，

它的花這麼活潑小朵，它的葉子可是很大片地。

藍雪花

夏天開過了，沒想到最近又陸續開，他那悠閒雅緻的淡藍，怎能不令人讚嘆!

藍雪花也是很好扦插又很會開花
晴空下盛開宛如一團藍繡球

馬藍
最近常玩貢寮大石壁坑一帶，每次都有新發現，今日原本是要看芒草花，
結果又巧遇一大片馬藍亦或台灣馬藍，馬藍屬爵床科，生長在林緣或溪澗邊。莖直立略呈方形，嫩莖有毛，株高1~2m。對生長橢圓或卵形葉片，葉緣有鋸齒，葉面有光亮感且具明顯葉脈，葉長7~20cm，寬3~8cm。花穗狀排列，花兩兩對生歪筒狀，裂片5枚，末端凹入。詳細分類，在我恩師愛花人集合清泉古圳賞馬藍這篇有精闢的說明。

藍色在Ayurveda阿蘇吠陀的理論中，七輪是透視身心合一的奧妙窗口，

藍色主宰喉輪，擁有擅表達、溝通、滿足當下、具創造力的特質，

不平衡時會不適應、不敏銳、不擅表達。

注意器官是否有甲狀腺問題、體重過重、氣喘、氣管炎、聲帶問題等。

 

助人者的紓壓方法---園藝治療

這一群守護家庭最前線的基隆市家庭教育中心諮詢志工，充滿活力、互助、創造力，雖有「知天命」之齡，卻有二八佳人的心境，2週12小時的園藝治療交會，看見幸福、看見閒情、看見平凡、看見愛，有令人欽羨敬佩的志工督導芬燕用心帶領者大家一起打拼守護家庭，在助人當中兼顧自己的家庭、自己的興趣、自己的休閒。
親愛的志工朋友們!，雖與大家僅僅12小時相處，感謝您們給我許多感動!!

 組合盆栽

環保育苗盆敎做

有小幫手來發魔豆

一天下來完成的作品集錦

元氣樂活苔球作品欣賞

綠泉插花說主題

 戶外採種子

糖果襪包香草雪人卡哇伊!