園藝治療的處方－向日葵播種與觀察

向日葵v.s義大利蜂

向日葵 v.s 銅翼眥木蜂

向日葵幼苗

向日葵，菊科。

向日葵有其象徵意義，在心理治療上最可被運用來隱喻及具像化。

因向日葵喜歡溫暖日照充足的生長環境，向日葵開花時，有朝太陽的習性，花朵常隨太陽旋轉而得名，花名本身就很容易隱喻激勵個案正向意義。向日葵金黃色的花朵，豐碩的種子排列成圓盤形，英俊挺拔的植株，展現出生命的活力，象徵著希望與自信，熱愛與忠貞，透過此植株最容易具像化生命之韌性與意義。自古以來一直是畫家們最喜愛的題材，多位名畫家都曾以向日葵為題材，其中以梵谷最為代表，更因此主題名畫而舉世聞名。

1.向日葵人人認得，種子易於購得，且價格便宜經濟實惠，為國民型植物。播種方法游藝庭園向日葵播種

2.全年都可播種，沒有季節限制，但以夏季生長狀況最佳。

(發芽適溫：18-25℃ ；播種期：全年最低溫度8℃以上；生長適溫：15-35℃； 開花期：播種後60-80天左右)因此在台灣平地幾乎全年都在其發芽溫度內。

3.種子培育發芽易於觀察。

種子播種後，視溫度而定，快則3天，慢則一週內會發芽，且種子大，幼苗也算大棵，易於觀察整個發芽過程。

4.向日葵的植株特徵明顯，易於觀察。

向日葵的植株由根、莖、葉、花、果實五部分組成，每一部份的特徵都很明顯。

尤其是花，向日葵為頭狀花序，着生在莖的頂端，俗稱花盤。花盤上有兩種花，即舌狀花和管狀花。舌狀花 l至3層，著生在花盤的四周邊緣，為無性花。它的顏色和大小因品種而異，有橙黄、淡黄和紫紅色，具有引誘昆蟲前採蜜授粉的作用，故可以做生態觀察或拍攝，在園藝治療上可謂一魚兩吃之效。

5.生長及發育期完整且長度適中易於觀察。

向日葵之生長分為幼苗期、花蕾期、開花期、成熟期。從出苗到開花結種子，成熟所經歷的天數，一般為85－120天以上，約一季就可完成，對種植者而言，時間長度適中，不會太長以致失去觀察耐性。

6.向日葵很好種，對新手來說很容易上手有成就感。這在園藝治療上對個案而言，有莫大助益。

綜上所述，在園藝治療與心理治療上，要選擇療癒性的播種植物非向日葵莫屬。