辦公室療癒系(二)沁心香草插花

時近三伏天，酷熱溽暑難免心浮氣躁，工作壓力大跑又跑不掉，外頭更熱出去便要被烤。

園藝治療師示範，辦公室沁心小品，香草插花。

材料：薄荷(自己栽種)、玻璃瓶器(飲料瓶或果醬瓶)、碎石。

 隨意插，瓶口打個蝴蝶結裝飾

完成，放在自己工作桌前，隨時可欣賞。

材料：芳香萬壽菊(自己栽種)、小劍山、小碟子、園藝資材小飾品。

功效：
1.可看— 綠色植物散播α波，幫助你冥想放鬆。

2.可聞— 用手輕輕搓揉香草葉，空氣中就會有香氣。

3.可喝— 沖泡香草茶飲，勝過買飲料解渴。